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Cómo manejar el estrés y la ansiedad de forma natural

Cómo manejar el estrés y la ansiedad de forma natural

Abr 9, 2025

El estrés y la ansiedad son respuestas normales del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando estas sensaciones se prolongan en el tiempo o aparecen sin una causa clara, pueden afectar nuestra salud, tanto física como...
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